کدو سبز، از نظر دانش گیاه‌شناسی‌، در  دسته میوه‌ها قرار گرفته  اما از دیدگاه تغذیه و خوردنی در قسمت سبزیجات قرار دارد. محافظت از چشم‌ها با کدو مقدار بالای ویتامین C و لوتئین موجود در کدو سبز به دید بهتر…

یک متخصص تغذیه گفت: مقدار بالای ویتامین C و لوتئین موجود در کدو سبز به دید بهتر چشم‌ها کمک و سلامت چشم‌ها را بهتر حفظ می‌کند. کدو سبز از نظر تغذیه‌ای دارای ارزش زیادی است و به عنوان یک منبع…