آمارهای رسمی نشان می‌دهد در حال حاضر سه کشور موناکو، ژاپن و سنگاپور در جهان از بالاترین نرخ امید به زندگی برخوردار هستند که مهم‌ترین فاکتور تاثیرگذار در داشتن عمر طولانی مردم این کشورها، وعده‌های غذایی سالم است. هیچوقت اجازه…

دلایل اصلی پیری زودرس خانمها محققان ثابت کرده اند که خانمها در زندگی زودتر از آقایان پیر و شکسته می شوند. اما در دنیا هر چیزی قانون و علت دارد و سماتک در این مطلب پنج عامل اصلی پیری زودرس…

خانم های جوان ژاپنی از حدود ۷۰ سال پیش روشی جالب و عجیب را برای جوانی انتخاب کرده و استفاده میکنند.این روش حمام کردن در خاک اره است!کمی عجیب میرسد ولی یکی از تاثیر گذار ترین روش ها در بین…

بعضی از مردم بخصوص جوانتر‌ها گمان می‌کنند فقط افزایش سن و سال است که آدم را پیر می‌کند، برخی دیگر بدرستی استرس و اضطراب را هم جزو عواملی می‌دانند که انسان را زود‌تر از آن سن و سال پیر می‌کند،…

معمولا تابستان فصلی است که همه می خواهند به بهترین نحو از آب و هوا استفاده کنند و مسافرت های ساحلی بیشتر می شود ،و لباس های تابستانی مورد استفاده قرار می گیرد . و هم چنین بیرون رفتن در…

متخصصان فهرستی از عواملی که باعث ایجاد احساس پیری در افراد می شود تهیه کرده و بر اساس آن راهکارهای ساده ای برای کاهش این اثر پیشنهاد کرده اند. همیشه راه هایی برای به تأخیر انداختن روند پیری وجود دارد.به…