نوشیدن آب قبل از خوردن صبحانه صحیح یا غلط؟ شاید شما هم شنیده باشید که برخی از پزشکان می گویند که پس از بیدار شدن از خواب شبانه و قبل از خوردن صبحانه یک یا دو لیوان آب بنوشید. این…

چه زمان آب سرد بنوشیم و چه زمان آب گرم بنوشیم ؟ علم سنتی چینی بر اهمیت دمای آبی که می نوشیم، تاکید کرده است. آب منبع حیات است و همه ما برای سالم ماندن خود به آن احتیاج داریم.…