لاغری و لاغر شدن یکی از مهمترین دغدغه های انسان های قرن جدید می باشد. به دلیل ماشینی شدن زندگی امروزه آمار اضافه ون و چاقی بسیار بالا رفته است.یکی از راه های کاهش وزن گرفتن رژیم غذایی صحیح و…

لاغری در 15 روز