شواهد علمی کافی برای اثبات تاثیر رژیم غذایی خاصی برای کنترل و درمان آکنه هنوز وجود ندارد. ولی برخی مطالعات نشان می دهند که رعایت موارد زیر ممکن است به کنترل آکنه کمک می نمایند: – بطور منظم ماهی بخورید.…

برای جلوگیری و کنترل آکنه چه باید کرد؟