مواد لازم: سینه مرغ۱ کیلوگرم(۲۰۰۰ کالری) هویج۵۰۰ گرم(۱۷۵ کالری) روغن برای سرخ کردن۲ قاشق غذاخوری(۲۴۰ کالری) پیاز بزرگ خرد شده۱ عدد(۸ کالری) نمک، فلفل و زردچوبهبه میزان لازم(۰ کالری) هویج۳ عدد(۹۰ کالری) شکر۱/۴ پیمانه(۱۱۰ کالری) برنج سفید پخته۳ پیمانه(۷۸۰…