مواد لازم: جو پرک ۱/۲ لیوان سینه مرغ ۱ عدد هویج ۲ عدد پیاز ۱ عدد سیر ۲ حبه کرفس خرد شده ۱/۲ لیوان برگ کرفس خرد شده مقداری نمک و فلفل مقدار لازم   در ابتدا داخل قابلمه ۵ لیوان…