مواد لازم: سیب زمینی۱ کیلو(۷۵۰ کالری) شیر۱ پیمانه(۱۵۰ کالری) کره۵۰ گرم(۳۵۰ کالری) نمکبه مقدار لازم(۰ کالری) پنیر پارمیزان در صورت دلخواهبه میزان دلخواه(۵۰ کالری) پودر نعناعبه میزان دلخواه(۰ کالری) مجموع کالری۱۳۰۰ ابتدا سیب زمینی ها را در یک قابلمه بزرگ…