شاید مقایسه بین انواع مغزها چندان درست نباشد، چرا که تقریبا تمام آنها دارای ارزش غذایی مشابهی هستند و همگی می توانند در حجم مساوی، مقادیر نسبتا برابری از منیزیم، سلنیوم، چربی های غیراشباع، منگز، روی، آهن و پروتئین را…

پژوهشگران مؤسسه‌ای در استکهلم با انجام آزمایشاتی بر روی ۲۰ هزار مرد میانسال، به نتایجی رسیدند که ۸۰ درصد خطر حمله قلبی در مردان را کاهش می‌دهد. شاید این توصیه‌ها شناخته شده باشد اما می‌توانند میزان ابتلا به خطر حمله…

از سکته قلبی چه می دانید؛قلب یکی از حیاتی ترین اندام های بدن می باشد.هرگونه مشکل در قلب باعث خطرات جدی در سلامت فرد می باشد. یکی از رایجترین بیماری های قلب،سکته قلبی می باشد که در خوشبینانه ترین حالت…

انسان از همان آغاز خلقت به‌دنبال اکسیرجوانی بوده تا بتواند سالم و شاداب زندگی کند و طول عمر بیشتری داشته باشد. گرچه هنوز هم نتوانسته به این معجون خالص دست یابد، اما مصرف بعضی غذاها در رژیم غذایی روزانه دست‌کمی…