آموزش لاغر کردن با آب سیب زمینی مرحله اول سیب زمینی های کوچک را انتخاب کنید که فاقد لکه های سبز یا سیاه بوده و جوانه نزده باشند . همچنین بهتر است کاملا رسیده نباشند، چون در این حالت بیشترین…

آشنایی با رژیم ایتالیایی بازیگر ایرانی بازیگران مطرح برای تناسب اندام و رو فرم ماندن از رژیم های مختلفی استفاده می کنند. امیرمحمد زند یکی از چهره‌هایی است که با بازی در فیلم‌هایی مانند اتوبوس شب، تقاطع و سریال‌هایی مانند…

همه چیز درباره رژیم لاغری با قارچ رژیم قارچ چطور کار می‌کند؟ به گزارش سماتک به نقل از دیلی میل، متخصصان تغذیه به شما می‌گویند که برای دنبال کردن این رژیم باید دو هفته یکی از وعده‌های رژیم غذایی روزانه‌تان…

عکسهای باور نکردنی از معجزه لاغر شدن The Biggest Loser نام برنامه ای تلویزیونی بود که از طریق شبکه جهانی NBC و چندین شبکه تلویزیونی دیگر برای مبارزه با چاقی پخش می شد. بدینصورت که در نهایت کسانی که به…

همه جور رژیمی شنیده بودیم جز رژیم مشت ولی از شوخی گذشته این رژیم واقعأ تأثیر داره و با آن میتوانید در مدتی کوتاه میزان قابل توجهی وزن کم کنید میگویید چطور؟ از مشتتان برای زدن استفاده نکنید بلکه از…

این رژیم غذایی یا برنامه انقلابی(رژیم ۱۵ روزه) با سرعت و آسان باعث کم شدن و سوزاندن چربی در بدن می شود،بهترین مشخصه این رژیم این است که بدن را وادار به سوزاندن سریع چربیها می کند و مانع بازگشت…

چرا هر کاری می کنم وزنم کم نمیشود؟ در این مقاله دنباله دار ما توجه شما رابه علل متعددی که مانع لاغری شما به اندازه دلخواه می گردد را بیان می کنیم و با مطالعه آنها علت چاقی خود وهمچنین…