پیروی از رژیم خام خواری چه تأثیری برسلامت بدن ما بهخصوص زیبایی و پوست خواهد داشت؟ به طور کلی خامخواری دو نوع است؛ نوع اول خامخواری شامل مصرف ماهی، تخممرغ، شیر و گیاهان خام میشود که در این بین، باید…
در رژیم غذایی خام خواری ، تنها از غذاهای نپخته و غذاهایی که در طبیعت وجود داشته و کسی آنها را آماده مصرف نکرده است استفاده می کنند. اغلب از انواع میوه، سبزیجات، مغز میوه و دانه آن در این…