مواد اولیه : پیازداغ دو قاشق غذاخوری برنج نصف پیمانه سبزی آش خرد شده ۵۰۰ گرم سیر تازه چهار عدد عدس نصف پیمانه ماش نصف پیمانه باقلا مازندرانی پوست گرفته ۱۵۰ گرم سیر خشک یک بوته زردچوبه، نمک و فلفل…