مواد لازم: ماست ۳ لیوان پوره کدو حلوایی ۱/۲ لیوان کره یا روغن ۱ قاشق چایخوری دانه خردل ۱ قاشق چایخوری پودر زیره ۱ قاشق چایخوری نمک و فلفل مقدار لازم   ابتدا ماست را داخل کاسه بریزید و با همزن…