مواد لازم برای ۲ نفر: · ۱ عد موز پوست گرفته و خرد شده · ۴/۱ پیمانه زغال اخته تازه یا یخ زده · ۴/۱ پیمانه توت فرنگی تازه یا یخ زده · ۴/۳ پیمانه شیرسویا یا شیر کم چرب…