طرز تهیه ماست و اسفناج ماست و اسفناج قالبی عالی و شیک و خوشمزه. ماست و اسفناج قالبی یک دسر خوشگل و خوشمزه برگ اسفناج رو داخل آب در حال جوش انداختم وقتی رنگش سبز روشن شد بلافاصله داخل آب…

طرز تهیه ماست و اسفناج قالبی

اسفناج گیاهی سرشار از کلروفیل و پروتئین است که نه تنها به گوارش و تحریک ترشحات معده، کبد، لوزالمعده و غدد داخلی کمک می‌کند بلکه منبعی غنی از املاح معدنی حیاتی برای بدن است. این سبزی خوراکی و پرخاصیت دارای…

اسفناج