بین وزن پیش از بارداری و افزایش وزن طی بارداری با وزن هنگام تولد نوزاد و در نتیجه سلامتی او رابطه مستقیمی وجود دارد. تغذیه مناسب به این معنی است که نه تنها نیازهای مادر و جنین هر دو باید…

تحقیقات پیرامون تغذیه در دوران بارداری حاکی از آن است که مصرف غذاهای دارای نمایه کلیسمی پایینی برای دوران بارداری بهتر است که از جمله می‌توان به مصرف سبزیجات، مغزها و توت اشاره کرد یک متخصص طب سنتی گفت: زنان…