بیرون کردن نیکوتین از بدن با ۸ ماده غذایی سیگار کشیدن یکی از بدترین عادت‌ها است که خیلی‌ها گرفتار آن هستند. همه ما از این واقعیت آگاهیم اما همه نمی‌توانند موفق به ترک سیگار شوند. نیکوتین فشارخون را به سرعت…

بهترین روش ترک سیگار بسیاری از افراد ترک سیگار را عملی بسیار سخت می‌ پندارند. نیکوتین سیگار بسیار اعتیادآور است و به راستی ترک سیگار را بدون کمکی جانبی، برای فرد سخت می‌کند. ایران ناز، در واقع اکثر سیگاری‌ها برای…

اگر تصمیم دارید سیگار را برای همیشه کنار بگذارید بد نیست به توصیه درمانگران و کارشناسان ترک سیگار که به صورت طبیعی برای این کار اقدام می‌کنند، آشنا شوید. خوشبختانه امروزه شیوه‌های بسیار متنوعی برای ترک سیگار در میان تکنیک‌های…

میزان آسم و سرفه در کودکانی که یکی از والدین آن ها سیگاری است حدود ۱٫۵ برابر کودکان خانواده های غیر سیگاری است. رشد ریه نیز هماهنگ با رشد قد کودک صورت می گیرد که این رشد با استنشاق دود…

ترک سیگار با کمک گیاهان مصرف گیاهان علاوه بر درمان بیماری ها در ترک سیگار نیز موثر است.در این مطلب به چند گیاه اشاره می شود که مصرف آن برای افرادی که درصدد ترک سیگار هستند، مفید است. برگ توتون…