روش هایی مناسب برای فریز کردن سبزیجات اول سبزی مورد نظر را خریده و پاک کرده و میشوییم و خرد می کنیم بعد در قالب یخ میریزیم و حسابی فشرده میکنیم. می گذاریم داخل فریزر تا یخ بزند بعد از…

شیوه صحیح سرخ کردن پیاز و سبزیجات سرخ کردن صحیح سبزیجات و پیاز در سلامت انسان و طعم دار کردن غذا بسیار موثر و مهم است. روغن ها یکی از عوامل بیماری زا در بدن انسان هستند بنابراین باید با…