روش های نگهداری و استفاده از قارچ یکی از مقوی ترین سبزیجات لاغر کننده قارچ است. قارچ دارای خواص بسیار زیادی برای بدن می باشد و قارچ به دلیل ذات منحصر به فردی که دارد خیلی زود خراب می شود…

روش های نگهداری و استفاده از قارچ

آموزش پخت املت اسپانیایی مواد لازم : تخم مرغ ۱ عدد پیاز متوسط، یک عدد ساتوری شده. فلفل دلمه ای رنگی، خرد شده ۳ ق س قارچ ریز، ۸ عدد ورقه ای خرد شده گوجه فرنگی متوسط، ۱ عدد خرد…

آموزش پخت املت اسپانیایی