بارداری ناخواسته و بدون آمادگی قبلی، مطلوب هیچ زوجی نیست. لذا آشنایی با روشهای اورژانسی پیشگیری از حاملگی از اهمیت بالایی برخوردار است. جهت جلوگیری اورژانسی از بارداری، باید دوز اول (دو قرص اچ دی یا چهار قرص ال دی)…

اورژانسی بارداری

آسیب‌های شانه را جدی بگیرید شانه یکی از اعضای بدن است که بیشترین آستانه حرکتی را دارد. در واقع یک مفصل ناپایدار بوده و ممکن است بر اثر حادثه یا یک وضع نادرست صدمه ببیند. آسیب‌های وارد شده به شانه…

آسیب‌های شانه را جدی بگیرید

یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه بهتر است زنان زمان بچه‌دار شدن خود را به تاخیر نیندازند، گفت: بهترین سن برای بارداری زنان سنین ۱۸ تا ۳۵ سال است. دکتر نجمه فائز اظهار کرد: ۱۸ تا ۳۵ سالگی…

سن برای بارداری

جدی گرفتن خال های مادرزادی را فراموش نکنید ، برای تشخیص خال خوش‌خیم از خال سرطانی، باید آن را خوب نگاه کرد و توجه خاصی به اندازه، شکل، لبه‌ها و رنگ آن داشت. تشخیص زودرس ملانوم احتمال درمان کامل آن…

خال های مادرزادی

دانشمندان علوم پزشکی رابطه اصلی بین چاقی و دیابت نوع دوم را کشف کرده و تاکید دارند که وزن کم کردن در مراحل ابتدایی تشخیص بیماری دیابت، پیامدهای مثبت کاهش وزن و در نتیجه کنترل بهتر دیابت را افزایش می‌دهد.…

دیابت

یک متخصص زنان و زایمان با اشاره به مزایای زایمان طبیعی، گفت: مادران باردار بهتر است به جای عمل سزارین از زایمان طبیعی استفاده کنند. دکتر نجمه فائز  اظهار کرد: زایمان طبیعی نسبت به روش‌های غیرطبیعی فواید بسیار بیشتری دارد…

زایمان طبیعی

کنترل کردن خشم کار بسیار سختی است. وقتی کسی در خیابان جلو راهتان را می‌گیرد، خون جلو چشمانتان را می‌گیرد؟ وقتی فرزندتان حرفتان را گوش نمی‌کند، فشارخونتان حسابی بالا می‌رود؟ عصبانی شدن حالتی کاملاً طبیعی و سالم است – اما…

کنترل خشم

اگرچه تعدادی از مردم جامعه به طور سرشتی فشارخون پایینی دارند و به آن هم عادت کرده‌اند ولی فشارخون پایین آنقدرها هم خوب نیست و گاهی نشان‌دهنده وجود یک بیماری است. رسانه‌ها و پزشکان در آگاه‌کردن مردم از خطرهای فشارخون…

فشارخون

محققان دانشگاه کالیفرنیا و دانشکده پزشکی سن دیگو در آمریکا با مطالعه بر روی موش ها متوجه شدند که قرار گرفتن در معرض «تری کلوزان» یک ماده ضد میکروبی که در صابون ها، شامپوها، خمیردندان ها و بسیاری از محصولات…

کبد

متخصصان با بیان اینکه حوله مورد استفاده در آشپزخانه و حتی حمام عامل شیوع میکروب است اظهار داشتند: از آنجا که سطح حوله برای مدت زمان طولانی مرطوب باقی می‌ماند موجب حفظ بقای باکتری شده و همچنین حوله‌ها اغلب در…

میکروب

روغن زیتون به دلیل دارا بودن چربی‌های غیراشباع، سالم بوده و موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شود. متخصصان آمریکایی اظهار کردند: با وجود سالم بودن این روغن برخی افراد روش استفاده و نگهداری از آن را نمی‌دانند و…

روغن زیتون

بیشتر خانم ها علاقه دارند که به سرعت وزن خود را کم کنند، این کار در حالی که خیلی آسان نیست اما امکان پذیر است. اگر می خواهید هیکل مناسبی داشته باشید باید ابتدا شیوه زندگی خود را تغییر دهید…

كاهش وزن

یک پژوهشگر طبّ سنّتی می‌گوید: نباید در مصرف خرما زیاده‌ روی کرد؛ چراکه مصرف بسیار بالای آن باعث آسیب‌ دیدن کبد و طحال و افزایش فشارخون و ایجاد جوش در دهان و پوسیدگی دندان‌ها می‌شود. محمود جهانشاهی داروساز و پژوهشگر…

خرما

تا حالا پیش آمده است که ناگهان ماهیچه  های بدنتان بگیرد؟ این گرفتگی عضله (muscle cramp یا Muscle Spasms)  می تواند موقع ورزش و یا هنگام خواب رخ دهد. در این هنگام عضلات ساق پا و یا ران، ناگهان سفت، خشک…

گرفتگی عضله

پرده گوش ممکن است بصورت یک سوراخ و یا یک پارگی وسیع آسیب ببیند گوش خارجی از گوش میانی توسط پرده گوش ، جدا می شود . به این پرده “پرده صماخ “نیز گفته میشود. با توجه به اینکه ارتباط…

پارگی پرده گوش

محققان آمریکایی از کشف عفونت ویروسی خبر می‌دهند که می‌تواند نیمی از مردم جهان را خنگ کند. ویروس chlorovirus ATCV-1 حدود ۳۰ سال قبل توسط محققان دانشگاه نبراسکا در جلبک سبز دریاچه‌های آب شیرین شناسایی شد؛ اما محققان دانشگاه جان…

عفونت ویروسی

پژوهشگران آمریکایی با بررسی نمونه‌هایی از مکمل‌های غذایی موجود برای بدنسازان که به ‌طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرد، دریافتند این مکمل‌ها حاوی تاموکسیفن (tamoxifen) داروی تجویزی در سرطان پستان است. به گزارش ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران، پژوهشگران توضیح…

پودر های بدنسازی

دکتر محمد مهدی آخوندی، ناتوانی مادر در حمل و پرورش جنین در رحم را یکی از اصلی ترین عوامل ناباروری عنوان کرد. این متخصص جنین شناسی به استفاده از رحم جایگزین برای مادرانی که در حمل و پرورش جنین در…

جایگزینی رحم

اگر تصمیم دارید سیگار را برای همیشه کنار بگذارید بد نیست به توصیه درمانگران و کارشناسان ترک سیگار که به صورت طبیعی برای این کار اقدام می‌کنند، آشنا شوید. خوشبختانه امروزه شیوه‌های بسیار متنوعی برای ترک سیگار در میان تکنیک‌های…

ترک سیگار

تعریق یا عرق کردن بیش از حد یک مشکل ژنتیکی است که در آن شخص با تعریق زیاد دست ها، پاها، زیربغل و… مواجه است. تعریق بیش از حد ربطی به هیجانات عاطفی ندارد، تنها به علت مجموعه ای از…

عرق

نقش و نگارهای ناشی از تاتو گاهی آنقدر فریبنده است که هرفردی را وسوسه می کند درحالی که تاتو می تواند یکی از زیبایی های پرخطر باشد چرا که می تواند انتقال دهنده بیماری های بسیاری باشد؛ از عفونت و…

تاتو

استفاده از سنگ ها برای درمان بیماری های جسمی و روحی از دوران باستان مورد استقبال مردم بوده و قدمت چند هزارساله دارد. شواهد کاربرد سنگ های طبیعی برای درمان بیماری های مختلف در قدیمی ترین تمدن های بشری به…

سنگ درمانی

برخلاف تصورات عامه، سونا رفتن منظم باعث لاغری نمی شود. این درست است که استفاده از سونا آب بدن را ( و نه چربی را) به شکل عرق کاهش می دهد، استفاده از سونا، جکوزی و حوضچه آب سرد به…

سونا و جکوزی

۱۰ عارضه جراحی زیبایی بینی در همه رشته‌های پزشکی، جراحی جنبه نجات بیمار از درد و رنج را دارد ولی در اقصی نقاط دنیا و کشورمان افرادی دیده می‌شوند که از روی میل و رغبت و بدون داشتن عارضه پزشکی،…

10 عارضه جراحی زیبایی بینی

خستگی: خستگی بیش از اندازه و غیر قابل توجیه شایعترین علامت زودرس بارداری است. خستگی خود را با مصرف قهوه درمان نکنید چرا که این برای بارداری شما خطرناک است. به جای آن به صدای بدن خود گوش کنید. سخت…

علایم بارداری

خمیردندان و مسواک؛وسایلی بهداشتی که حتی در دورترین نقاط نیز یافت می شود.اما این وسیله در بسیاری از خانه ها نقش تزیینی سروریس های روشویی دارند و خمیردندان ها تا سال ها دست نخورده باقی می مانند. آموزش سلامت و…

خمیردندان و مسواک