چوب صندل در سراسر جهان کاربرد دارد و یکی از باارزش ترین درختان در دنیا به حساب می آید. روغن چوب صندل در طب سنتی کاربرد فراوانی دارد و به عنوان دارو در چین و شرق هند محسوب می شود…

خواص روغن چوب صندل

در قسمت اول این مطلب، در مورد چند دمنوش پرخاصیت صحبت کردیم که بدون تحمیل کالری به بدن باعث تسکین برخی از بیماری‌ها مانند آرتریت و گرفتگی عضلانی و رفع معده درد و غیره می‌شوند. در بخش دوم و پایانی…

دمنوش‌های مفید برای سلامتی کدامند؟

شکلات ماده غذایی دوست داشتنی و پرطرفدار است که حتی بیمارانی که محدودیت‌های غذایی دارند نمی‌توانند از خوردن آن دست بکشند، حتی اگر مجبور شوند کمتر از قبل شکلات بخورند. همه شکلات دوست دارند، از جمله زنان. اما آیا خوردن…

در زمان حاملگی شکلات بخورم یا نه؟

انواع زیادی از حمام وجود دارد که می‌تواند برای سم زدایی و تمدد اعصاب استفاده شود، اما هیچ یک از آنها به تنهایی به اندازه حمام سرکه برای پوست مفید نیستند. من طرفدار بوی سرکه نیستم، اما طرفدار بزرگ حمام…

با قوطی روغن فانوس های زیبا بسازید !

زنجبیل، یک ادویه‌ی محبوب است که بومی جنوب چین می‌باشد. در نهایت، زنجبیل به آسیا و سپس آفریقا و کارائیب گسترش یافت. ریشه‌ی زنجیبل، نه تنها برای عطر و طعم متمایز‌اش ارزشمند است بلکه یک سم زدا و عامل کاهش…

اثر جادویی چای زنجبیل در کاهش وزن

در ادامه به روش های مختلف برای ترکیب این گیاه طبیعی اشاره می کنیم: از برگهای گیاه ریحان در آشپزی بسیاری از کشورهای دنیا استفاده می شود. این برگها به صورت تازه، چاشنی غذا و یا به عنوان ادویه مورد…

خواص خارق العاده ی گیاه ریحان

درد مفاصل یکی از دردهایی است که ممکن است در هر سنی به آن مبتلا شوید. در طب سنتی چند غذای مفید برای درد مفاصل وجود دارد که بهتر است در برنامه غذایی تان قرار دهید. یک متخصص طب سنتی…

غذاهای معجزه گر مخصوص درد مفاصل

غذاهای فوق العاده برای کودک شما بهترین سن شروع غذای کمکی در نوزادان ۶-۴ ماهگی است بیشتر نوزادان به صورت تکاملی آماده می شوند تا اولین طعم غذاهای جامد رو بین سنین ۴ تا ۶ ماهگی تجربه کنند. وقتی که…

غذاهای فوق العاده برای کودک شما

آنچه درباره آدامس باید بدانیم! این کوچک جویدنی خوب و موجه به نظر رسیدن و احساس مطلوب داشتن آرزوی همه ی ما است، شاید شما، برای برآوردن این نیاز، مدل موی جدیدی انتخاب کنید یا به کلاس بدنسازی بروید، نتیجه…

آنچه درباره آدامس باید بدانیم!

آشنایی با ۱۶ میوه لوکس و عجیب غریب (+تصاویر) شاید شما هم در بازار، میوه‌های لوکسی را دیده باشید که نه تنها اسمشان را هم نشنیده‌اید، بلکه قیافه‌شان هم برایتان عجیب است. اگرچه اکنون برخی میوه‌ها مثل کامکوت، دیگر معروف‌تر…

آشنایی با 16 میوه لوکس و عجیب غریب (+تصاویر)

آشنایی با خوراکی های دارای منابع طبیعی ویتامین ث ویتامین ث به حفظ سلامتی بافت های بدن، شکل گیری سیستم ایمنی قوی بدن انسان و همچنین به جذب آهن کمک می کند. به واسطه تقویت سستم ایمنی بدن، ویتامین ث…

آشنایی با خوراکی های دارای منابع طبیعی ویتامین ث

خواص دارو درمانی شلیل از میوه شلیل در فصل تابستان می توان استفاده کرد این میوه ارزش تغذیه ای بالایی برای بدن انسان دارد. پیشنهاد میشود که یک ساعت بعد از غذا شلیل میل کنید. شلیل میوه ایست با طبع…

خواص دارو درمانی شلیل

سیرابی بهترین درمان برای سرطان مرتضی صفوی در گفت‌وگو با فارس، با اشاره به اینکه سیرابی یکی از قسمت‌های معده نشخوارکنندگان است، گفت:‌ معده این جانوران شامل ۴ قسمت سیرابی،‌شیردان، هزارلا و نگاری بوده که خوردن سیرابی برای سلامتی بدن…

سیرابی بهترین درمان برای سرطان

۲۹ راهکار برای ۱۰۰ ساله شدن از آنچه می‌خورید تا آنگونه که زندگی می‌کنید، کارهای کوچکی وجود دارد که برای افزایش عمر می‌توان انجام داد. به نقل از سلامت ؛ این مورد را در نظر بگیرید: در قرن بیستم، متوسط…

29 راهکار برای 100 ساله شدن

خواص هسته ی انگور برای بدن هسته انگور سرشار از آنتی اکسیدان از جمله اسید فنول ها، توکوفرول و پروانتوسیانیدین است حتماً شما هم افراد زیادی را می شناسید که هنگام خوردن انگور هسته ی آن را خارج می کنند.…

خواص هسته ی انگور برای بدن

چه غذاهایی باعث سلامتی مردان میشود استفاده از گوجه از بروز سرطان پروستات در آقایان پیشگیری می کند. یکی از مشکلات بیشتر آقایان، ابتلا به دردها و گرفتگی‌های عضلانی در طول روز است. راه رهایی از این مشکل هم نوشیدن…

چه غذاهایی باعث سلامتی مردان میشود

«لاک» پسوندی است که نام خیلی از شیرخشک‌های موجود در بازار به آن ختم می‌شود. «لاک» واژه‌ای لاتین به‌معنای «شیر» است که تولیدکنندگان شیرخشک از دیرباز از آن برای نامگذاری محصولاتشان استفاده می‌کرده‌اند. نیازی به توضیح نیست که شیر مادر…

دانستنی هایی راجع به شیرخشک

بدنسازانی که از سفیده ی تخم مرغ در رژیم غذایی خود بهره نمی‌ گیرند در واقع موقعیت بسیار ممتازی را از دست می ‌دهند، زیرا سفیده ی تخم مرغ علی رغم غنی بودن از خالص‌ ترین نوع پروتئین، دارای میزان…

خواص سفیده ی تخم مرغ ؛ محبوب بدنسازان

آشنایی با کاربردهای جو دو سر پرک در آشپزی می توانید در سرخ کردن انواع مرغ و ماهی از جو دو سر پرک استفاده کنید جو دو سر پرک یکی از غلاتی است که از آن فقط برای درست کردن…

آشنایی با کاربردهای جو دو سر پرک در آشپزی

بهتربن خواص سفیده ی تخم مرغ سفیده ی تخم مرغ یکی از با کیفیت ‌ترین انواع منابع پروتئینی جهت ساخت بافت های ماهیچه‌ ای مورد علاقه بدنسازان است و همچنین از منابع غنی ویتامینی محسوب می ‌شود. بدنسازانی که از…

بهتربن خواص سفیده ی تخم مرغ

آشنایی با گیاه شنگ و خواص آن برگ های گیاه شنگ از خونریزی معده جلوگیری می‌ کند شنگ وحشی با نام علمی Tragopogon collinus گیاهی از خانواده Asteraceae است و با نام محلی شن یکی از گیاهان خوراکی خودروی استان…

آشنایی با گیاه شنگ و خواص آن

شنبلیله یا شنبلید (نام علمی: Trigonella foenum-graecum) گیاهی است از تیره باقلائیان (Fabaceae) و به همین دلیل توانایی هم‌زیستی با باکتری‌های تثبیت کننده ازت را داشته و می‌تواند بخش زیادی از از نیتروزن مورد استفاده خود را تولید کند.شنبلیله گیاهی…

آشنایی با خواص شنبلیله و تخم شنبلیله

کنترل بچه های بیش فعال با تغذیه مناسب پژوهشگران سوئدی دانشگاه اوما، ۲۸۵ نوزاد را که وزن آنها در بدو تولد نسبت به وزن طبیعی کودکان هنگام تولد از یک تا دو کیلوگرم کمتر بود، انتخاب کردند. سپس نوزادان به…

کنترل بچه های بیش فعال با تغذیه مناسب

حساسیت غذایی در کودکان و درمان آن خوراندن زودهنگام غذاهای متنوع به نوزادان، باعث بروز حساسیت‌های غذایی در آنها می‌شود در آلرژی غذایی پاسخ ایمنی به دلایل مختلف ژنتیک و محیط درست عمل نمیکند و کودک در تماس یا مصرف…

حساسیت غذایی در کودکان و درمان آن

خواص بی نظیر آویشن در طب سنتی از آویشن برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرفه استفاده می شود هزاران سال است که مردم از خواص درمانی آویشن استفاده می کنند. این گیاه معطر پرخاصیت با برونشیت، پلاک دندان، التهاب پوستی،…

خواص بی نظیر آویشن

بهترین غذای سالم در رستوران فست‌فود و غذاهای سرخ شده باعث ابتلا به پرفشاری خون و ناراحتی‌های قلبی می‌شود. هرچند غذای رستوران اغلب از نظر کیفیت و رعایت بهداشت در سطح غذای خانه نیست اما با رعایت برخی نکات می…

بهترین غذای سالم در رستوران