نخستین شعبه فرانچایز فروشگاه زنجیره ای افق کوروش افتتاح شد

نخستین شعبه فرانچایز فروشگاه زنجیره ای افق کوروش با حضور مقامات و مدیران ارشد این شرکت در رباط کریم آغاز به کار کرد. به گزارش روابط عمومی، نخستین شعبه فرانچایز فروشگاه زنجیره ای افق کوروش با هدف توسعه بازار، بهره…

ابتدا این سوال را از خود بپرسید، طراحی سایت چیست ؟

برای پاسخ به این سوال ، ابتدا باید سوال دیگری را مطرح کنم ، برای چه سایت می خواهید؟ در پاسخ  می توانم بگویم که ، در قرن ۲۱  که  عصر تکنولوژی و فناوری است، از خرید بلیط هواپیما، خرید کتاب، خرید…

نکات مهم در خرید بلیط هواپیما

همه ما برای تمام سفرهایی که داریم ترجیح می‌دهیم خرج و مخارج سفرمان را کاهش داده و به جای اینکه هزینه‌ی اضافی صرف راه کنیم همان مقدار هزینه را صرف خوش گذرانی یا خرید کنیم. راهکارهای نه چندان پیچیده‌ای وجود…

کارخانه سازه فضایی آسمان گستر، بزرگترین کارخانه تولیدی سازه فضایی

کارخانه سازه فضایی آسمان گستر، بزرگترین کارخانه تولیدی سازه فضایی کشور با اتکا به تجارب غنی و با ارزش چندین سال سابقه (بیش از یک دهه) با کادری متخصص، مجرب و کارآزموده با هدف معرفی و توسعه فن آوری های…

نمایندگی کانن در ایران

ایجاد نمایندگی کانن در ایران به بیش از نیم قرن پیش باز می گردد. زمانی که شرکت کانن در ژاپن تصمیم به ایجاد نمایندگی کانن در ۴۸ کشور در جهان گرفت. پس در همین راستا یک نمایندگی فروش و یک نمایندگی خدمات…

معرفی سایت ایران سریال

یکی از چندین وب سایت هایی هست که در زمینه دانلود فیلم ایرانی و دانلود سریال ایرانی با لینک مستقیم و کیفیت های مختلف فعالیت میکند که برخی از فیلو و سریال ها بصورت رایگان و برخی بصورت دانلود قانونی…

کانکس

آیا با کانکس اسکابن آشنایی دارید؟ آیا درمورد قیمت کانکس اطلاعات کافی دارید؟ آیا میدانید کانکس اسکابن یکی از بزرگترین تولید کنندگان کانکس در ایران میباشد. آیا میدانید نحوه خرید کانکس از شرکت اسکابن چگونه میباشد؟ چرا مشتریان و کارفرمایان…

کف کاذب چیست؟ آشنایی با کف کاذب فولادی و آلومینیومی

کف کاذب معمولا به قطعات پیش ساخته که روی کف اصلی ساختمان نصب میگردد گفته میشود.  کف کاذب شامل سه قطعه : تایل ، پایه و استرینگر است . معمولا  به جهت رعایت ایمنی این قطعات از مواد نسوز مثل…

کتاب زبان بدن ایرانی چاپ ششم

زبان بدن ایرانی برترین کتاب زبان بدن ایرانی کتاب زبان بدن ایرانی چاپ ششم این کتاب یکی از برترین کتابهای ایرانی و در نوع خود منحصر بفرد ترین کتاب موجود در بازار ایران است دکتر سید مازیار میر خلبان و کارافرین…

پنل اس ام اس رایگان پرند پیامک

قبل از توضیحی میخواهیم با هم ببینیم اصلا به چه منظوری پرند اس ام اس طراحی شده و با برخی از اصطلاحات در دنیای ارسال اس ام اس و ارسال پیامک رایگان آشنا شویم. در پرند اس ام اس سامانه…

نایت ملودی » خانواده » روابط عاطفی » آیین همسرداری » به خاطر فرزندت از نو شروع کن!

 به خاطر فرزندت از نو شروع کن!

دنبال مقصر نگردید! گاهی اوضاع خوب پیش نمی‌رود. گاهی با وجود همه تلاش‌های شما و همسرتان، چاره‌ای جز دور شدن از هم باقی نمی‌ماند. می‌خواهید تحمل کنید؟ به خاطر فرزندتان به قول قدیمی‌ها «بسوزید و بسازید»؟ باور کنید گاهی این سوختن و ساختن نه‌تنها به نفع فرزندتان تمام نمی‌شود، بلکه زمینه را برای رشد او در فضایی آزاردهنده و پرتنش فراهم می‌کند.

 

اگر مدت‌هاست برای بهبود شرایط فرزندتان تلاش می‌کنید و از مشاوره‌های روانشناسی تا جلسات ریش‌سفیدی فامیلی را تجربه کرده‌اید و به نتیجه نرسیده‌اید، اگر با وجود تمام تلاش‌هایتان مجبور به جدایی شده‌اید، به جای نگاه کردن به گذشته، به آینده خیره شوید. شاید در آغاز، عمل کردن به توصیه‌های زیر بتواند زمینه‌ساز آینده بهتری برای شما و فرزندتان شود.

 

هوای خودتان را داشته باشید

حواس‌پرتی، ذهن آشفته و کمبود تمرکز ممکن است اولین هدیه جنگ‌های خانگی و درنهایت جدایی برای شما باشد. در این شرایط ممکن است توان برنامه‌ریزی برای سامان دادن زندگی‌تان را نداشته باشید، در کارتان دچار بحران شوید و نتوانید رابطه آرام و موفقی را با فرزندتان برقرار کنید. برای کم کردن ترکش‌های بحرانی که گرفتارش شده‌اید، در اولین قدم باید راهی برای جمع کردن حواس و کنترل فکرتان پیدا کنید. بد نیست در یک باشگاه ورزشی ثبت‌نام کنید، یا از یک روان‌پزشک برای متعادل کردن وضعیت روانی‌تان کمک بگیرید. گذشته از سلامت روان، باید در این روزها بیشتر از قبل مراقب سلامت جسمتان باشید. تنش‌هایی که به روان شما وارد شده، ممکن است زمینه‌ساز ابتلا به مشکلات روان‌تنی متعددی شود. معده‌درد، سردرد، خستگی مزمن یا بسیاری مشکلات دیگر که این روزها با آنها درگیر هستید، می‌توانند حاصل فشارهایی باشند که به روان شما وارد می‌شوند. ساده از کنار آنها نگذرید.

 

ذهن فرزندتان را شست‌وشو ندهید

جدایی شما از همسرتان، به هر دلیلی که باشد، نباید به ایجاد پس‌زمینه منفی در ذهن فرزندتان درباره یکی از شماها منجر شود. شما و شریک سابق زندگی‌تان، میلی به بودن در کنار هم ندارید؟ اشکالی ندارد، انتخاب با شماست. اما قرار نیست حق والد بودن را از یکدیگر سلب کنید و فرزندتان را نسبت به یکی از والدین کینه‌توز و منفی‌باف کنید. گذشته از این، هرگز در حضور او با همسر سابقتان درگیر نشوید و هرگز در مقابل فرزندتان به والد دیگرش توهین نکنید.

 

بگذارید کودک بماند

طلاق موضوعی نیست که بخواهید یا بتوانید آن را از فرزندتان پنهان کنید. برای او در زمان مناسب، و نه دقیقا در هفته جدا شدن از همسرتان، توضیح دهید که مشکلاتی در رابطه شما وجود دارد. به فرزندتان اطمینان دهید که او مسبب هیچ مشکلی نیست، که در جریان زندگی مشترک ممکن است آدم‌ها با اختلافاتی درگیر شوند که بودنشان در کنار یکدیگر را دشوار کند. به او بگویید که با وجود جدا شدن از همسرتان، پدر و مادر او می‌مانید. اما در عین دادن این اطلاع به فرزندتان، هرگز جزئیات اختلافاتی که با شریک سابق زندگی‌تان داشته‌اید و دارید را با او در میان نگذارید. اجازه ندهید او از دنیای کودکی بیرون بیاید و به واسطه‌ای برای حل بحران‌ها یا منتقل کردن حرف‌ها تبدیل شود.

 

کمک بگیرید

جدایی موضوعی نیست که بتوانید از دیگران پنهانش کنید. از زمان شدت گرفتن مشکلات زندگی مشترکتان، حتما موضوع را با مربی مدرسه در میان بگذارید. اگر فرزندتان در مدرسه عملکرد مطلوبی ندارد، موضوع را به سربه‌هوایی یا بی‌خیال بودنش نسبت ندهید. او هم ممکن است درست مانند شما درگیر اضطراب باشد. اگر رفتارهای فرزندتان را عجیب و غیرمعمول تلقی می‌کنید، برای مثال او را فعال، سرکش یا حتی منفعل‌تر از همیشه می‌بینید یا اینکه در الگوی تغذیه یا خوابش تفاوت فاحشی را مشاهده می‌کنید، حتما با یک روانشناس کودک صحبت کنید. این تنش‌های روانی جدی‌تر از آن هستند که بخواهید نادیده‌شان بگیرید و حل شدنشان را به‌مرور زمان واگذار کنید.

 

از شبکه‌های حمایتی غافل نشوید

هم شما و هم فرزندتان نیاز به حضور در شبکه‌های حمایتی دارید تا از اضطراب و فشاری که به روانتان وارد می‌شود بکاهند. گروه‌های دوستانه، شبکه‌های اجتماعی که می‌توانید گاهی در حضورشان دغدغه‌هایتان را فراموش کنید، کسانی که وقت ناراحتی یا سختی در کنارتان هستند، یا اعضای خانواده‌ای که برای مراقبت از فرزندتان و حمایت از او اعلام آمادگی می‌کنند، گزینه‌های خوب و کارآمدی برای بهبود شرایطتان هستند. این گزینه‌ها را نادیده نگیرید

پنل اس ام اس رایگان

پرند پیامک ابزار قدرتمند برای ارسال و دریافت پیامک است. این سرویس به شما کمک می کند تا بصورت رایگان شماره دلخواه خود را انتخاب نمائید و امکاناتی نظیر : ارسال و دریافت پیامک، ارسال تبلیغاتی بر اساس بانک شماره موبایل کل کشور، کدپستی، منطقه ای، مشاغل، اصناف، ارسال به BTS و محدوده تحت پوشش، سن و جنسیت، پشتیبانی از اپراتورهای 1000، 2000، 3000، 50001، 50002، 50004، تلفن ثابت 021 و ماژول هایی مانند دفترچه تلفن، منشی پیامک، انتقال پیامک، کدخوان، نظرسنجی، مسابقه، ارسال زماندار به همراه وب سرویس و API برنامه نویسان با تعرفه ارسال 105 ریال استفاده نمائید. همچنین شما بلافاصله پس از ثبت نام در پرند پیامک 3 شماره اختصاصی رایگان و پنل اس ام اس رایگان نیز دریافت می کنید.

newsletter_06

نظرات
نام و نام خانوادگی  
آدرس ایمیل  
آدرس سایت