سایت ایران موزیک

سایت ایران موزیک یکی از وب سایت های فعال در زمینه دانلود آهنگ جدید و دانلود آهنگ شاد می باشد که بیشتر در  حوزه دانلود آهنگ غمگین و آهنگ شاد فعالیت داره . شما در این وب سایت می توانید با مراجعه به منویی که در…

روایت تلخ دختر ایزدی از تعرض های بیشرمانه داعش به زنان و کودکان +تصاویر

دختر جوان ایزدی که به مدت دو سال اسیر گروه تروریستی داعش بوده و هزاران جنایت تروریست ها را به چشم دیده بود، با یک انفجار ساختگی و به قیمت از دست دادن زیبایی اش توانست از چنگال انها بگریزد.…

موشن گرافیک با آسان ویدیو

 آسان ویدیو استودیو ساخت تیزر تبلیغاتی موشن گرافیک است که هدف آن معرفی کسب و کارهای اینترنتی و خدماتی است که میخواهند خود را بصورت خلاقانه خود را در قالب تصویر و صدا معرفی نمایند که آسان ویدیو  با هزینه کم و زمان…

داشتن یک ویلا در شمال در کنار دریا و جنگل آرزوی بسیار از انسانهاست

ویلا در شمال  و داشتن  یک محیط آرام برای زندگی ، یکی از بهترین روش برای تمدد اعصاب و حتی سرمایه گذاری است از این گروه ویلا املاک شمال با در نظر گرفتن اینکه خرید املاک و مستغلات در شمال…

مرتبط با این مطلب

پنل اس ام اس رایگان

پرند پیامک ابزار قدرتمند برای ارسال و دریافت پیامک است. این سرویس به شما کمک می کند تا بصورت رایگان شماره دلخواه خود را انتخاب نمائید و امکاناتی نظیر : ارسال و دریافت پیامک، ارسال تبلیغاتی بر اساس بانک شماره موبایل کل کشور، کدپستی، منطقه ای، مشاغل، اصناف، ارسال به BTS و محدوده تحت پوشش، سن و جنسیت، پشتیبانی از اپراتورهای 1000، 2000، 3000، 50001، 50002، 50004، تلفن ثابت 021 و ماژول هایی مانند دفترچه تلفن، منشی پیامک، انتقال پیامک، کدخوان، نظرسنجی، مسابقه، ارسال زماندار به همراه وب سرویس و API برنامه نویسان با تعرفه ارسال 105 ریال استفاده نمائید. همچنین شما بلافاصله پس از ثبت نام در پرند پیامک 3 شماره اختصاصی رایگان و پنل اس ام اس رایگان نیز دریافت می کنید.

newsletter_06

نایت ملودی » خانواده » روابط عاطفی » آیین همسرداری » جاده زندگی را با کلمات هموار کنید

جاده زندگی را با کلمات هموار کنید

خوب گفتگو کردن و کلمات شیرین شنیدن خواسته هر زوجی است اما گاهی زن وشوهر چنان از کلمات ناراحت کننده ای استفاده می کنند که دیگر حاضر نیستند با هم صحبت کنند.

گفتگو و ارتباط نامناسب از مشکلات شایع بین زن و شوهر های ناسازگار است. این رفتار بدلیل نداشتن اطلاعات و آگاهی در مورد چگونگی برخورد با یکدیگر ناشی می شود. رفتار زن و مرد در مواقع مختلف بدلیل تفاوتهای جنسیتی، نوع نگاه،نگرش، بیان احساسات و گفتگوهایشان متفاوت است. این تفاوتها گاهی سبب ارتباط کلامی نامناسب بین زوجین می شود.
فاصله ها زیادتر می شود
در یک گفتگوی ناخوشایند، زن و شوهر اغلب غمگین، بدون انرژی و پر از سرزنش و تحقیر هستند، همیشه طرف مقابل را مقصر می دانند. معمولا یکی انتقاد می کند و دیگری توهین! و هر دو در حال شکایت هستند. «تو به من توهین می کنی»، «تو به من بی توجه هستی»، «خودت من را تحقیر کردی»، جملاتی از این دست که زوجین به کار می گیرند، عاملی برای شروع درگیری لفظی زن و شوهر شده و بتدریج بحث آنها درباره موضوع های مختلف بالا می گیرد.

زن مدام حرف می زند و مرد برای کنترل شرایط گاهی از خشونت استفاده می کند. در این مشاجرات موضوعات متعددی را بیان می کنند و از این شاخه به آن شاخه می روند، بدون اینکه گفتگوهایشان حاصلی داشته باشد. زن و شوهری که با یکدیگر اختلاف دارند و مدام مشاجره می کنند، کمتر به فکر خوشحال کردن هم هستند و برعکس تا آنجای که می توانند عکس العمل های بیزار کننده و تلافی جویان میان آنها زیاد است. رفتارهای همدلانه و درک یکدیگر که ارتباط کلامی آنها را بهبود ببخشد هم وجود ندارد و در حل کردن مشکلات ناکارآمد و ضعیف هستند و این امر هر روز شدت بیشتری در روابط شان پیدا می کند.
جاده های ناهموار کلمات
گاهی زن و شوهر طوری وانمود می کنند که انکار همه چیز بر وفق مراد است و مشکلی بین آنها وجود ندارد اما پیام های غیر کلامی آنها خوشحال کننده نیست و نشان دهنده دلخوری آنهاست. معمولا نوع نگاه و ارتباطشان آزاردهنده است و بخاطر اینکه در درونشان از یکدیگر ناراحت هستند، با کوچکترین مسئله دوباره همه چیز را بهم می ریزند و  بعد از مدتی، وضعیت بدتر و خشم و نفرت را ماندگارتر می کند.  گاهی هم در چنین ارتباطی زن یا شوهر همه تقصیرها و گناه ها را به گردن می گیرد و باعث افسردگی زن و احساس سردی در شوهر شده و پرخاشگری بعدی را بدنبال دارد.
علاوه بر ارتباط کلامی نامناسب گاهی هم ارتباط کلامی بین زن و شوهر  و اعضای خانواده بسیار کم است و رضایت از زندگی را کمرنگ می کند. همچنین همسو نبودن خواسته ها و درخواست های زن و شوهر از یکدیگر زمینه توافق طرفین را کاهش می دهد.
پرتگاه زندگی
در چنین رابطه ی که زوج در مورد رفتارها، اطلاعات نادرست، باورها و تصورات تحریف شده زیادی نسبت به یکدیگر دارند، افکار بدبینانه و منفی شکل می گیرد و نگرشهای منفی در جهت اتهام زدن به یکدیگر را شروع می کنند. اتهاماتی مانند رفتن به جایی که همسر نمی داند و یا پنهان کردن بعضی از اطلاعات مهم از یکدیگر،به بیان دیگر اوضاع روز به روز بدتر می شود.
گل سرخ هدیه من به توست
برای اینکه شرایط بهتری را بوجود آورید، باید هر دو نقش خود را در ایجاد ارتباط کلامی نامناسب بپذیرید. پذیرش اشتباه در چنین ارتباطی به زن و شوهر انگیزه بیشتری می دهد تا در جهت اصلاح رفتار خود و یکدیگر گام موثری بردارید و مسئولیت کنترل ارتباط کلامی نامناسب را برعهده بگیرید، هر چند چنین کاری دشوار است. برای این کار لازم است به نکات زیر توجه کنید:
*زمانی را به گفتگو اختصاص دهید و در هر زمان در مورد یک مسئله صحبت کنید. با یکدیگر قرار بگذارید نوبت به نوبت صحبت کنید. اگر در هنگام صحبت احساس خشم  پیدا کردید، گفتگو را قطع کنید. توجه به این مسئله شما را  از پیامدهای منفی در امان نگه می دارد.
*هنگامی که از لحاظ هیجانی در وضعیت مناسبی قرار ندارید، اگر همسر شما خواهان گفتگوست، از او عذرخواهی کنید و بگویید در زمان مناسب با او گفتگو خواهید کرد. گفتگو در شرایط نامناسب روحی باعث می شود، تا رفتار و گفتار فرد مقابل را منفی ارزیابی کنید.
*در هنگام گفتگو از بکار بردن کلماتی مانند «چندبار بگوییم…» و «توهنوز نمی دانی…» خودداری کنید. به کاربردن این جملات، حالت دفاعی در همسر شما بوجود می آورد و فضای نامناسبی را ایجاد می کند.
*برنامه های تفریحی مناسبی را به همراه خانواده طراحی کنید تا فضاهای شادتری را  بوجود آورید.
*به نکات مثبت یکدیگر بیشتر توجه کنید و آنها را در ذهن خود پررنگ کنید، توجه به چنین مسئله ای همسر شما را قابل احترام تر نشان می دهد و احساس آرامش در شما بیشتری می شود.
*به جای اینکه منتظر بمانید تا همسرتان به شما توجه کند شما پیش قدم شوید.
*به بهانه های مختلف به یکدیگر هدیه دهید.
*امیدوار باشید و ناامید چاره کار نیست، مسلما وقت گذاشتن و گفتگوکردن در مورد موضوعات مختلف، در پیدا کردن راه تعادل ارتباطی و گفت وگو به شما کمک می کند.

 

محصولات فروشگاه
مطالب مرتبط
طرز تهیه عصاره مرغ

مواد لازم برای عصاره مرغ :  بال و پشت مرغ (به تکه های ۵ سانتیمتری خرد شوند) ۱٫۸ کیلوگرم پیاز بزرگ خرد شده ۱ عدد  روغن زیتون به مقدار لازم آب جوش ۲ لیتر نمک ۲ قاشق چایخوری برگ بو…

طرز تهیه عصاره مرغ
طرز تهیه خیار شور یک روزه خانگی

طرز تهیه خیار شور یک روزه خانگی : خیارشور هم از آن خوشمزه های وسوسه انگیزی است که اگر حتی به تنهایی هم داخل یخچال باشد و نگاهتان با آن بیفتد، محال است که یکی از آن را برندارید و…

طرز تهیه خيار شور يک روزه خانگی
روشهای از بین بردن لکه انار

آنچه جذابیت خوردن انار را  به تلخی تبدیل می کند ریختن آب یکی از حبه های انار و یا آب این میوه خوش طعم بر روی لباس و یا سیاه شدن دستها در اثر تماس با پوست آن خواهد بود.…

روشهای از بین بردن لکه انار
طرز تهیه ترشی پیاز و هویج

ترشی ها جزو مخلفات فوق العاده کنار غذا محسوب می شوند. تعداد تنوع آنها بسیار زیاد است، اما در این مطلب طرز تهیه ترشی پیاز و هویج را به شما آموزش داده ایم که سریع هم آماده می شود.  …

ترشی ها جزو مخلفات فوق العاده کنار غذا محسوب می شوند. تعداد تنوع آنها بسیار زیاد است، اما در این مطلب طرز تهیه ترشی پیاز و هویج را به شما آموزش داده ایم که سریع هم آماده می شود. مواد لازم برای ترشی پیاز و هویج : پیاز قرمز (نازک حلقه شده) 1 عدد بزرگ هویج (پوست کنده و ریز خرد شده) 1 عدد بزرگ سرکه سفید 1 فنجان شکر 3 قاشق سوپخوری دانه فلفل قرمز (خرد شده) نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری طرز تهیه ترشی پیاز و هویج : پیاز و هویج خرد شده را یک دقیقه در یک روغن دان پر از آبجوش فرو کنید و در بیاورید. سبزیجات را در یک صافی بریزید تا آب آن برود سپس دوباره در قابلمه خالی بریزید. سرکه سفید، شکر، دانه فلفل قرمز خرد شده، فلفل و نمک را اضافه کنید. سپس آنقدر آب اضافه کنید که فقط تا روی سبزیجات بالا بیاید. مخلوط را به جوش بیاورید و 1 دقیقه بپزید. چاشنی ترشی را به همراه آب آن داخل شیشه بریزید و بگذارید کاملاً خنک شود سپس در آن را ببندید. ترشی پیاز و هویج,تهیه ترشی پیاز و هویج ترشی پیاز و هویج، برای کنار غذا نکته برای ترشی پیاز و هویج : این چاشنی تا 2 هفته در یخچال می ماند.
طرز تهیه نان های مغزدار

مواد لازم برای نان های مغزدار : شیر ولرم  سه چهارم پیمانه  آب ولرم یک چهارم پیمانه  شکر  یک قاشق چایخوری  تخم مرغ یک عدد کره ذوب شده سه قاشق غذاخوری نمک یک هشتم قاشق چایخوری خمیر مایه دو قاشق…

طرز تهیه نان های مغزدار
نظرات
نام و نام خانوادگی  
آدرس ایمیل  
آدرس سایت