نایت ملودی » خانواده » آشپزی و خانه داری » آشپزی » طرز تهیه رول مرغ و اسفناج

طرز تهیه رول مرغ و اسفناج

جستجو
جدید ترین مطالب

تاریخ : دوشنبه 21 اردیبهشت 1394تونیک جدید دخترانه تابستانی ۲۰۱۵
تاریخ : یکشنبه 20 اردیبهشت 1394عکس جدید علی دایی و دخترش
تاریخ : یکشنبه 20 اردیبهشت 1394عکس مهراوه شریفی‌ نیا در نقش همسر شاه
تاریخ : یکشنبه 20 اردیبهشت 1394ژورنال مدل مانتو پانچو جدید ۲۰۱۵
تاریخ : شنبه 19 اردیبهشت 1394طرز تهیه رول مرغ و اسفناج
تاریخ : شنبه 19 اردیبهشت 1394مدل های جدید ژاکت بافتنی ترک زنانه
تاریخ : شنبه 19 اردیبهشت 1394عکس جدیدترین مدل لباس شب زنانه ۲۰۱۵
تاریخ : جمعه 18 اردیبهشت 1394مدل های مانتو ایرانی شیک زنانه ۲۰۱۵
تاریخ : جمعه 18 اردیبهشت 1394مدل لباس نامزدی طرح جدید
تاریخ : پنجشنبه 17 اردیبهشت 1394عکس های جدید از پشت صحنه سریال میکائیل

تبلیغات


ژورنال جدید لباس بانوان

ژورنال جدید لباس بانوان


ژورنال جدید لباس بانوان
جدید ترین و زیباترین مدل های روزجهان
مجموعه ای بی نظیر بیش از ۱۰۰۰ مدل لباس جدید بانوان

بهترین پوشاک بانوان – انواع کیف، کت و شلوار،
لباس نامزدی، سارافون مجلسی، لباس زمستانه

انواع کفش، کت و دامن، مانتو و تونیک، تاپ مجلسی و…
صدها لباس از ده ها دسته بندی مختلف

در قالب پکیج اورجینال و شکیل


آخرین ارسال های تالار گفتمان

عنوان پاسخ بازدید توسط
۴ ۳۳۷۰ sheyda
۲ ۳۹۶۲ taaraa
۰ ۱۴۱۵ admin
۰ ۴۲۸ ratin
۰ ۹۵۳ admin
۰ ۱۸۶ admin
۰ ۷۵۱ admin
۰ ۶۷۱ admin
۰ ۷۰۶ admin
۰ ۷۶۲ admin
۰ ۴۷۱ admin
۰ ۱۶۷۵ admin
۰ ۹۱۷ admin
۰ ۶۳۰ admin

طرز تهیه رول مرغ و اسفناج

طرز تهیه رول مرغ و اسفناج

طرز تهیه رول مرغ و اسفناج

مواد لازم برای تهیه :

سینه کامل یک مرغ
زعفران آب‌کرده ۲ قاشق غذاخوری
آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری
پودر زنجبیل ۱ قاشق غذاخوری
پودرسیر ۱ قاشق غذاخوری
اسفناج پخته ۲۰۰ گرم
سوسیس فرانکفورتر ۲ عدد
پیاز کوچک ۱ عدد
نمک و فلفل قرمز به میزان لازم
طرز تهیه:

ابتدا سینه مرغ را بدون استخوان کرده و به تکه‌های کوچکتر تقسیم می‌کنیم و هر طرف سینه را با بیفتک‌کوب باز کرده به طوری که از هم باز نشود. روی مرغ‌ها را آبلیمو، زعفران آب‌کرده، پودر زنجبیل، پودرسیر و نمک و فلفل می‌ریزیم. هر دو روی مرغ‌های کوبیده شده را به همین شکل مزه‌دار کرده، روی آنها را با سلیفون پوشانده و می‌گذاریم دو ساعت بماند. در این مرحله پیاز را ریز کرده با کمی روغن‌زیتون داخل تابه ریخته، اسفناج را به آن اضافه کرده و همه را با هم تفت می‌دهیم تا سرخ شوند.

به اسفناج نمک و فلفل اضافه کرده و آن را به دو قسمت مساوی تقسیم می‌کنیم. هرکدام از این دو قسمت را روی یک تکه مرغ پهن کرده یک سوسیس در وسط آن قرار می‌دهیم و مرغ و اسفناج را به شکل رولت دور تا دور سوسیس می‌پیچیم.

دور رولت را به طور کامل نخ‌پیچیده داخل تابه‌ای چدنی که از قبل داغ کرده‌ایم، سرخ می‌کنیم.

پنل اس ام اس رایگان

پرند پیامک ابزار قدرتمند برای ارسال و دریافت پیامک است. این سرویس به شما کمک می کند تا بصورت رایگان شماره دلخواه خود را انتخاب نمائید و امکاناتی نظیر : ارسال و دریافت پیامک، ارسال تبلیغاتی بر اساس بانک شماره موبایل کل کشور، کدپستی، منطقه ای، مشاغل، اصناف، ارسال به BTS و محدوده تحت پوشش، سن و جنسیت، پشتیبانی از اپراتورهای 1000، 2000، 3000، 50001، 50002، 50004، تلفن ثابت 021 و ماژول هایی مانند دفترچه تلفن، منشی پیامک، انتقال پیامک، کدخوان، نظرسنجی، مسابقه، ارسال زماندار به همراه وب سرویس و API برنامه نویسان با تعرفه ارسال 105 ریال استفاده نمائید. همچنین شما بلافاصله پس از ثبت نام در پرند پیامک 3 شماره اختصاصی رایگان و پنل اس ام اس رایگان نیز دریافت می کنید.

newsletter_06

نظرات
نام و نام خانوادگی  
آدرس ایمیل  
آدرس سایت