مرتبط با این مطلب
نایت ملودی » خانواده » آشپزی و خانه داری » آشپزی » اسموتی موز و توت فرنگی
اسموتی موز و توت فرنگی

اسموتی موز و توت فرنگی

 

مواد لازم:

شیر ۱ لیوان

موز ۱ عدد

توت فرنگی ۱ لیوان

آناناس خرد شده ۱ لیوان

یخ ۱/۲ لیوان

 

در اغاز  آناناس ها را خرد کنید و ۱ ساعت داخل فریزر قرار دهید تا یخ بزند ، برای تهیه این اسموتی از شیر ساده ، شیر سویا ، شیر نارگیل یا بستنی ساده میتوانید استفاده کنید.سپس تمام مواد را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود در پایان داخل لیوان بریزید و سرو کنید ( در صورت تمایل میتوانید ۱ قاشق غذاخوری شکر اضافه کنید ).

پنل اس ام اس رایگان

پرند پیامک ابزار قدرتمند برای ارسال و دریافت پیامک است. این سرویس به شما کمک می کند تا بصورت رایگان شماره دلخواه خود را انتخاب نمائید و امکاناتی نظیر : ارسال و دریافت پیامک، ارسال تبلیغاتی بر اساس بانک شماره موبایل کل کشور، کدپستی، منطقه ای، مشاغل، اصناف، ارسال به BTS و محدوده تحت پوشش، سن و جنسیت، پشتیبانی از اپراتورهای 1000، 2000، 3000، 50001، 50002، 50004، تلفن ثابت 021 و ماژول هایی مانند دفترچه تلفن، منشی پیامک، انتقال پیامک، کدخوان، نظرسنجی، مسابقه، ارسال زماندار به همراه وب سرویس و API برنامه نویسان با تعرفه ارسال 105 ریال استفاده نمائید. همچنین شما بلافاصله پس از ثبت نام در پرند پیامک 3 شماره اختصاصی رایگان و پنل اس ام اس رایگان نیز دریافت می کنید.

newsletter_06

نظرات
نام و نام خانوادگی  
آدرس ایمیل  
آدرس سایت