مرتبط با این مطلب
اسموتی کیوی و موز

اسموتی کیوی و موز

 

مواد لازم:

کیوی ۱ عدد

موز ۱ عدد

آب سیب ۱ لیوان

یخ ۱ لیوان

شکر ۲ قاشق غذاخوری

 

ابتدا کیوی و موز را پوست بکنید و خرد کنید.سپس کیوی ، موز ، اب سیب ، یخ و شکر را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود سپس داخل لیوان سرو کنید.

 

نکته ها :

در صورت تمایل به جای آب سیب میتوانید از آب انبه استفاده کنید ، مقدار شکر سلیقه ای میباشد.

نظرات
نام و نام خانوادگی  
آدرس ایمیل  
آدرس سایت