نایت ملودی » سلامت » تغذیه » تغذیه و بیماری ها » در هنگام بیماری از خوردن این غذاها پرهیز کنید

در هنگام بیماری،افراد بیمار باید از رژیم غذایی خاصی پیروی نمایند.هر نوع بیماری محدودیت های غذایی و رژیم خاص خود را می طلبد. در نوشتار زیر با غذاهایی که خوردن آن ها در زمان بیماری ممنوع می باشد آشنا می شوید.

غذا

لبنیات

افراد مختلف واکنشهای متفاوتی به لبنیات دارند. این می تواند   در برخی از افراد  موکوس تولید کند . اگر بدنتان به لبنیات واکنش ندارد میتوانید استفاده کنید  در غیر اینصورت از خوردن آن اجتناب کنید

غذاهای شیرین

شکر  سیستم ایمنی بدن  را سرکوب کرده، مانع توانایی  برای مبارزه با بیماری می شود. در واقع،  حتی می تواند آن را بدتر کند، زیرا قند باعث التهاب در بدن می شود. سعی کنید  برای چند روز از غذای شیرین استفاده نکنید

غذاهای چرب

از غذاهایی که چربی بسیار بالایی، مانند فست فود و مواد غذایی سرخ شده در روغن می باشد اجتناب کنید. چربی  هضم  را  سخت تر  کرده به طوری که باعث التهاب معده می شود

الکل

الکل حاوی مقدار زیادی از کربوهیدرات  است، که به عنوان قند مضر است،  که قند باعث رشد باکتری ها می شود. الکل همچنین تاثیر استرس آوری بر روی کبد دارد.

نوشابه , قهوه و آبمیوه

همه  این نوشیدنی ها حاوی مقادیر بالایی  قند است. آب میوه  خانگی خوب است اما نوشابه و قهوه اصلا خوب نیست. نوشابه حاوی مقادیر بالایی از شربت ذرت با فروکتوز است، که سیستم ایمنی بدن را مختل و قهوه حاوی شیر، کالری و شکر،

غذاهای اسیدی

از خوردن غذاهای اسیدی  در طول بیماری خودداری کنید. اسیدیته نیز به التهاب منجر می شود، بنابراین از خوردن مواد غذایی مانند گوشت، تخم مرغ و لبنیات اجتناب کنید.

تاریخ: ۰۴ دی ۱۳۹۳
نویسنده: رضا ایرانی

پنل اس ام اس رایگان

پرند پیامک ابزار قدرتمند برای ارسال و دریافت پیامک است. این سرویس به شما کمک می کند تا بصورت رایگان شماره دلخواه خود را انتخاب نمائید و امکاناتی نظیر : ارسال و دریافت پیامک، ارسال تبلیغاتی بر اساس بانک شماره موبایل کل کشور، کدپستی، منطقه ای، مشاغل، اصناف، ارسال به BTS و محدوده تحت پوشش، سن و جنسیت، پشتیبانی از اپراتورهای 1000، 2000، 3000، 50001، 50002، 50004، تلفن ثابت 021 و ماژول هایی مانند دفترچه تلفن، منشی پیامک، انتقال پیامک، کدخوان، نظرسنجی، مسابقه، ارسال زماندار به همراه وب سرویس و API برنامه نویسان با تعرفه ارسال 105 ریال استفاده نمائید. همچنین شما بلافاصله پس از ثبت نام در پرند پیامک 3 شماره اختصاصی رایگان و پنل اس ام اس رایگان نیز دریافت می کنید.

newsletter_06

نظرات
نام و نام خانوادگی  
آدرس ایمیل  
آدرس سایت