سالاد سبز

سالاد سبز

مواد لازم:

فلفل سبز ۵۰۰ گرم

نخود‎ فرنگی ۵۰۰ گرم

لوبیا سبز۵۰۰ گرم

ذرت۵۰۰ گرم

شکر۱ پیمانه

سرکه سیب ¾ پیمانه

روغن زیتون ½ پیمانه

پیاز۳ عدد متوسط

ساقه کرفس۳ عدد

فلفل دلمه‎ای سبز۱ عدد متوسط

نمک قاشق چای‎خوری

فلفل قاشق چای‎خوری

 

شکر، سرکه سیب و روغن زیتون را در یک تابه کوچک بریزید و در دمای متوسط حدود ۵ دقیقه گرم کنید تا شکر آب شود. سپس اجازه دهید خنک شود.سپس پیاز، کرفس، فلفل‎ها و لوبیا سبز پخته، را خرد کنید.حالا فلفل دلمه‎ای، پیاز، کرفس، فلفل سبز، نخود فرنگی، لوبیا سبز، ذرت، نمک و فلفل را در یک کاسه بزرگ با هم ترکیب کنید و به آرامی هم بزنید.در این مرحله مخلوط سرکه را با مخلوط سبزیجات ترکیب کنید.اکنون روی مواد را بپوشانید و سالاد را به مدت ۸ ساعت در یخچال بگذارید.سالاد را در ظرف‎های کوچک سرو کنید.

 

پنل اس ام اس رایگان

پرند پیامک ابزار قدرتمند برای ارسال و دریافت پیامک است. این سرویس به شما کمک می کند تا بصورت رایگان شماره دلخواه خود را انتخاب نمائید و امکاناتی نظیر : ارسال و دریافت پیامک، ارسال تبلیغاتی بر اساس بانک شماره موبایل کل کشور، کدپستی، منطقه ای، مشاغل، اصناف، ارسال به BTS و محدوده تحت پوشش، سن و جنسیت، پشتیبانی از اپراتورهای 1000، 2000، 3000، 50001، 50002، 50004، تلفن ثابت 021 و ماژول هایی مانند دفترچه تلفن، منشی پیامک، انتقال پیامک، کدخوان، نظرسنجی، مسابقه، ارسال زماندار به همراه وب سرویس و API برنامه نویسان با تعرفه ارسال 105 ریال استفاده نمائید. همچنین شما بلافاصله پس از ثبت نام در پرند پیامک 3 شماره اختصاصی رایگان و پنل اس ام اس رایگان نیز دریافت می کنید.

newsletter_06

نظرات
نام و نام خانوادگی  
آدرس ایمیل  
آدرس سایت