مرتبط با این مطلب
نایت ملودی » خانواده » آشپزی و خانه داری » آشپزی » اسپاگتی میگو و گوجه فرنگی
اسپاگتی میگو و گوجه فرنگی

اسپاگتی میگو و گوجه فرنگی

مواد لازم:

اسپاگتی ۱ بسته (۴۰۰ گرم)

روغن زیتون بودار۱ قاشق غذاخوری

سیر۴ حبه

تکه های فلفل قرمز خشک ۱/۴ قاشق چایخوری

میگوی متوسط پوست کنده۲۰ عدد

گوجه فرنگی متوسط خرد شده۶ عدد

جعفری تازه خرد شده۲ قاشق غذاخوری

نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه

مجموع کالری ۱۸۸۴

 

در  ابتدا پاستا را در یک تابه بزرگ آب جوش ریخته و زمانی که به جوش آمد، آن را درون آبکش بریزید تا آب آن خالی شود.سپس روغن را در یک تابه بزرگ روی حرارت متوسط بریزید و سیر و فلفل را اضافه کنید و به مدت ۱ دقیقه و یا تا زمانی که بوی سیر درآید، تفت دهید.حال میگو را به مواد قبلی اضافه کنید و کمی هم بزنید (۲ تا ۳ دقیقه) تا زمانی که رنگ آن دیگر صورتی نباشد.و گوجه فرنگی را اضافه کنید و به مدت ۲ دقیقه حرارت دهید و سپس با نمک و فلفل طعم دار کنید.اسپاگتی را درون ظرف ریخته و سس آماده شده را بر روی آن بریزید و با کمی جعفری تزئین کنید و سرو نمایید.

پنل اس ام اس رایگان

پرند پیامک ابزار قدرتمند برای ارسال و دریافت پیامک است. این سرویس به شما کمک می کند تا بصورت رایگان شماره دلخواه خود را انتخاب نمائید و امکاناتی نظیر : ارسال و دریافت پیامک، ارسال تبلیغاتی بر اساس بانک شماره موبایل کل کشور، کدپستی، منطقه ای، مشاغل، اصناف، ارسال به BTS و محدوده تحت پوشش، سن و جنسیت، پشتیبانی از اپراتورهای 1000، 2000، 3000، 50001، 50002، 50004، تلفن ثابت 021 و ماژول هایی مانند دفترچه تلفن، منشی پیامک، انتقال پیامک، کدخوان، نظرسنجی، مسابقه، ارسال زماندار به همراه وب سرویس و API برنامه نویسان با تعرفه ارسال 105 ریال استفاده نمائید. همچنین شما بلافاصله پس از ثبت نام در پرند پیامک 3 شماره اختصاصی رایگان و پنل اس ام اس رایگان نیز دریافت می کنید.

newsletter_06

نظرات
نام و نام خانوادگی  
آدرس ایمیل  
آدرس سایت