نگار عابدی در رشته تئاتر از دانشکده هنر و معماری فارق التحصیل شده است. وی در فیلم های کوتاهی چون «هدیه» به کارگردانی خانم خضوعی و «خط مستقیم یک دایره» به کارگردانی امیر موسوی حضور چشم گیری داشته است. فعالیت اصلی وی تئاتر است و در نمایش هایی چون «باز گشت به خان نخست» به کارگردانی محمد رضایی راد و «آندرانیک» به کارگردانی حمید پور آذری ایفای نقش کرده است.