مواد لازم :
تربچه |
۱۵ عدد |
پیازچه |
۱۵ شاخه |
کاهو |
پنج برگ |
کلم ریز خرد شده |
ده قاشق غذاخوری |
پیاز |
یک عدد |
خیار |
یک عدد |
گوجه |
یک عدد |
فلفل دلمه ای |
یک عدد |
آبلیمو و سرکه |
به میزان لازم |
نمک |
به میزان لازم |
طرز تهیه :
تمامی مواد ذکر شده به صورت نگینی خرد میشود و سس سالاد که از مخلوط آبلیمو و سرکه به صورت نصف به نصف تشکیل شده برروی مخلوط فوق ریخته میشود. سالاد باید به مدت یک ساعت در یخچال بماند و بعد سرو شود. این سالاد کاملا رژیمی است.